aesthetic aid 1:1
Ich möchte dich einladen mit mir zu zweit zu arbeiten.
Im Einzelsetting kannst du Ruhe und Rückzug finden.
Du darfst dir hier Raum für dich selbst und deine persönlichen Themen nehmen. Ich unterstütze dich dabei, dich wertfrei und in deinem eigenen Tempo künstlerisch mit dem auseinanderzusetzen, was dich gerade beschäftigt.
Von dir zur Kunst,
von der Kunst zu dir
Du musst dafür weder künstlerische Fähigkeiten noch ein ausformuliertes Anliegen mitbringen (darfst aber natürlich gerne!). Ich begleite dich bedacht in einen künstlerischen Prozess, der auf dich abgestimmt ist und zeige dir, wie du persönliche Bezüge herstellen und für dich nutzen kannst.
Comfort or Solution
Manchmal geht es gar nicht darum eine Lösung zu finden. Sondern Themen anzusehen und anzunehmen sowie Gefühle und Bedürfnisse zu versorgen.
Und ab und zu braucht es einen frischen Blick, um einer Sehnsucht oder einem Vorhaben etwas näher zu kommen. Dann helfen ordnende Methoden und konkrete Handlungsschritte.
Kunst als Ausgleich
Wenn du vor allem an einer künstlerischen Entwicklung Interesse hast, bist du auch herzlich eingeladen. Ich gebe dir gerne eine Einführung ins intuitive Zeichnen und begleite dich beim ästhetischen Forschen.
Gemeinsam können wir z.B. eine Zeichenroutine für dich entwickeln, kreative Blockaden überwinden und den inneren Kritiker beruhigen. Du kannst so in eine freudvolle Tätigkeit kommen und Entlastung im Alltag finden.
Hinweis
Es handelt sich hierbei um ein Präventionsangebot und dient der künstlerischen Selbsterfahrung zur Steigerung deines Wohlbefindens.
Dieses Format ersetzt keine Psychotherapie, kann aber auch zur Überbrückung, Begleitung oder Nachsorge in Anspruch genommen werden.
Als Ergo- und Kunsttherapeutin arbeite ich am Verhalten und am Erleben, je nachdem, was gerade dran ist.
Elemente meiner Einzelsitzungen sind daher: Wahrnehmungsschulung, Ressourcenaktivierung, Förderung der Selbstwirksamkeit und Fähigkeit zur Emotions- und Stressregulation, Anregung zur Reflexion und Biografiearbeit
Die Frequenz, Dauer und der Ablauf der Einzelarbeit gestaltet sich ganz individuell. Daher möchte ich dir dafür ein kostenfreies Vorgespräch anbieten.
Wenn du Interesse oder Fragen hast, dann schreib mir gerne unverbindlich eine Mail und wir bringen langsam den Stift in Bewegung:
Preis
60 Minuten via zoom | 45 Euro